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它的名字就叫“祛湿豆”,功效甩薏米赤小豆几条街,秋天吃正好

时间:2019-09-08 18:44 来源:索雷尔线上充值 点击:66

在日常饮食中,最常见的袪湿食物是红豆和薏米,这两样东西无论煲汤煲粥煲水都很方便,当然也都是好豆。

当然,由于湿重导致的下肢或脚部浮肿的情况,也是适合喝的。

中医上认为脚气是体内的湿热、寒湿浊气,往下流注到脚上所导致的,所以这个汤取的也是眉豆除湿、消肿的作用。图省事的话可以直接把眉豆和粥一起煮,味道软烂,也是秋天很好的一道养生粥。

《本草备要》里有记,调脾暖胃,通利三焦,降浊升清,专治中宫之病。

眉豆:除脚气水湿,袪水肿

眉豆其实是豇豆的种子,是植物菜豆种子。此豆可以健脾胃,顺便清除体内多余的水分,利尿消肿。不过,其实还有另外几种豆堪称秋季的“袪湿王”试玩电子游戏,用起来分分钟打败薏米红豆。

。煲烫可以搭配养胃的猴头菇试玩电子游戏,或者猪骨试玩电子游戏,能起到滋养肾阴的作用。这个茶可健脾益气,化湿止带。

袪湿豆:不寒不燥,消脾湿和肾湿,民间祛湿高手

一听这名字就知道此豆真正作用是祛湿,其实很多地方也称花豆、荷包豆、肾豆等,外形看起来很像人体的肾脏,加上全身布满红色经络花纹而得名,在很多地方又被人称为“神豆”。

红腰豆的形状就像一个肾,它是入肾经的,可解肾之寒湿。

红腰豆:专祛肾的寒湿

《金匮要略》里提到,肾寒湿的人“腰以下冷痛,腹重如带五千钱”,就是指腰冷痛,像在腰上串了五千个铜钱一样沉重。

常用的煲汤搭配如下:白扁豆 淮山 瘦肉;或白扁豆 薏米 猪骨。

就像豆如其名, 棋牌电子游戏它真正的作用是祛除脾湿和肾湿。所以有时候腰重、腰痛不一定是肾虚,幸运二八技巧计划群也可能肾寒湿。不过白扁豆生吃有小毒, 娱乐电子游戏网祛湿一定要用炒过的。因为脾胃虚弱、运化无力产生的腹胀、大便溏泄、食欲不振, 电子游戏排行都可以煮来喝。在广州一带, 棋牌电子游戏经常用眉豆 花生 鸡脚来煲汤,可以去除脚气水湿。李时珍说它“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。炒后专除脾的湿,还不伤脾胃的阳气。

相较于以上两种豆,袪湿豆煮熟后口感粉糯,和栗子口感差不多,重要的是它不寒不燥,除了袪湿,还补血、健胃、壮肾。

除此之外,红腰豆性味甘入脾胃,试玩电子游戏也有健脾益气的作用。在秋天,很多人痰湿症状会加重,这个时候不妨用白扁豆30克(炒过的)、山药30克、陈皮30克,三者水煎取汁。因为脾虚,长黄褐斑、黑眼圈、游泳圈,还容易各种下垂,像这些情况都可以喝这个茶消痰浊。

白扁豆:脾之谷,比红豆好用100倍

我们知道肾之谷是黑豆,白扁豆是脾之谷,能起到健脾除湿的作作,还性温

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每经记者 王砚丹 每经编辑 吴永久

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